预约孩子使用手机的六个步骤
【德尔讯电话接通时间电话接通时间】1？【寻找​​机会沟通】：
注意：沟通的机会非常重要。你一定要找一个孩子开心、你心平气和的时候去和孩子沟通。
具体可以这样说：孩子，如果你妈妈看到你玩手机，就会耽误很多重要的事情。我妈能理解，因为我自己就是这样，手机一拿起就放不下。看看我们能否约定一个使用手机的时间？这样的话，你就不会因为使用手机时间过长而耽误其他事情了。最重要的是，你妈妈觉得你长大了，不能总是唠叨你。当你玩的时候，你妈妈总是来唠叨你。她知道你会生气，对吗？
2？【强化同意意愿】：
看到孩子同意，或者孩子有点犹豫，就强化了同意的重要性：妈妈也希望我的儿子长大。妈妈脾气不好。我们已商定您使用手机的时间。以后你玩的时候，妈妈我不会再唠叨你了，让你安心、专注地玩。
你也可以根据情况这样说：我们做个约定吧。如果你有什么小愿望也可以告诉妈妈，我们达成一致后可以作为奖励。
3？ 【确认协议详情】：
细节决定成败。如果妈妈和孩子对使用时间有不同意见，比如孩子想每天玩两个小时，但妈妈说只能玩一小时。这种情况，妈妈可以帮助孩子分析，比如：通常需要多长时间才能完成作业？如果玩两个小时就会影响休息，孩子可能无法预见这些问题。要知道，每个孩子都是向日葵，所以当你给孩子讲清楚现实的时候，他们还是能听的。
另外，进一步约定：做作业之前玩，还是做完作业之后玩？如何定时闹钟？闹钟是孩子自己定还是需要妈妈提醒？如果妈妈需要提醒我，我应该提前多久提醒她？
总之，母子协议越详细，事后孩子讨价还价的可能性就越小，亲子冲突就越小，也就越容易制定。
4？ 【设定违约规则及达成奖励】：
这非常非常重要。通常，孩子违反规则后，母亲的反应一定是应该受到惩罚。别忘了，妈妈，父母也有可能毁约，所以提前告诉孩子：如果妈妈在约定的时间内唠叨你、不让你玩、让你难看、或者打扰你，那我就奖励额外的时间。这是设定违约规则让孩子感到公平的前提。
接下来，妈妈问孩子：如果你违约了怎么办？你可以让你的孩子告诉你违约的惩罚。这样，孩子会更容易感受到一旦违约，他应该承担的自然后果，而不是来自母亲的惩罚。
另外，妈妈们可以再次强调，如果遵循得好，可以帮助孩子实现一些小愿望作为奖励，这样会更容易实现。
特别重要的一件事就是解决孩子使用手机的问题。一旦约定时间，妈妈们就不要因为其他事情而找借口使用手机。例如：孩子今天做作业态度不好，然后妈妈就以这件事为借口，剥夺了孩子使用手机的时间。请注意，如果孩子做作业的态度不正确，那就另当别论了。你需要解决的是孩子学习动机的问题，这与使用手机无关。也就是说，无论发生什么，都已经约定，妈妈必须先做，支持孩子使用手机一小时，不可动摇。
5？【灵活执行，坚决执行】：
这个非常重要。如果父母做得不好，之前的约定可能就泡汤了。我为什么这么说呢？因为，在具体的执行过程中，如果执行得太死板，孩子就会觉得父母太渺小了。人性化的接触。例如：当孩子看电视时，看到电视快结束了，而孩子距离赢得比赛只有几分钟了，家长却要强迫孩子把电视关掉，孩子会很生气。相反，这个时候，妈妈很理解地对孩子说：亲爱的，你一定要坚持看这个电视剧或者完成这个游戏。妈妈只是欣赏你从始至终做事的品质。
这样做，不仅孩子感受到母亲的体贴、通情达理，父母也充当了成年人的角色，强化和塑造了孩子宝贵的生命品质。
6？【及时强化、点赞、赋权】：
协议达成后，妈妈一定要有一个信念：我要帮助孩子做到，而不是因为孩子做不到而惩罚孩子。所以，在后续的实施中，在给孩子手机之前，妈妈应该对孩子有无条件的信任：宝贝，快去快乐地使用手机吧，祝你玩得开心。
这样做的目的是为了创造孩子内心的和谐，而不是他内心的纠结。当孩子遵守协议的时候，一定要告诉孩子：对于其他孩子来说，家长会限制孩子使用手机，但是在我们家，可以。因为你是一个说到做到的孩子，你已经赢得了使用手机的权利。注意：当你感觉良好时，你就会表现良好！
【特别说明】你已经做到了这六个步骤，但你的孩子仍然无法执行，或者根本无法达成一致。这个时候我们就必须反思我们的家庭教育了。是不是有什么大问题？并不是以前，父母对孩子的要求太高，或者很少鼓励孩子。孩子们根本没有学习兴趣，所以和孩子们达成的协议是无效的。另外，父母和孩子之间的亲子关系也不好。连跟孩子说话都非常困难，当然也没办法达成协议。即使达成了协议，也依然是对孩子的强行控制，毫无意义。