进入第3个月之后宝宝已经具备一定的储存能量的能力,每次喂奶的时间间隔可以变得稍微长一些。以下是学习啦为你整理的新生儿食谱大全03个月，希望能帮到你。 　　3个月新生儿食谱：番茄汁 　　原料：番茄半个 　　制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。 　　注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。 　　3个月新生儿食谱： 胡萝卜汁 　　原料：胡萝卜1根 　　制法：胡萝卜洗净，切小块;放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。 　　注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。 　　3个月新生儿食谱： 油菜汁 　　原料：油菜叶6片 　　制法：在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火;晾温后，过滤倒入小碗。 　　注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。 　　3个月新生儿食谱： 黄瓜汁 　　原料：黄瓜半根 　　制法：将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。 　　3个月新生儿食谱： 苹果汁 　　原料：苹果半个 　　制法：将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。 　　注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。 　　3个月新生儿食谱： 草莓汁 　　原料：草莓3-4个 水1勺 　　制法：将草莓洗净;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。 　　注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。 　　3个月新生儿食谱： 猕猴桃汁 　　原料：猕猴桃半个 水1勺 　　制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。 　　3个月新生儿食谱： 枣汁 　　原料：红枣10-20枚 　　制法：干红枣泡入水中1小时，新鲜红枣只需洗净;捞出放入碗内，放入蒸锅内，上汽后再蒸15-20分钟;将碗内红枣汁倒入小杯。 　　3个月新生儿食谱： 花豆腐 　　材料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 　　做法：1.首先将将豆腐放到锅里煮一下，然后放进碗里研碎;再将洗干净的青菜叶，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 　　2.将豆腐泥弄成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。 　　3.做这道菜的时候口味不要弄的过咸，这样才更有利宝宝的食用。 　　优点：形色美观，软嫩可口。 　　3个月新生儿食谱： 鱼蛋饼 　　材料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 　　做法：1.将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。 　　2.将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 　　3.把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。 　　4.煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。 　　优点：色泽美观，软嫩鲜美