具体原因如下：

1. 食物存放不当：食物未包好或者未密封，食品水分过多，空气流通不畅，容易让食物腐败变质，产生水气，在低温环境中结成冰。

2. 温度设置过低：如果冷冻室的温度过低，冷凝水结成的冰则会越来越多。

3. 门未关闭好：虽然冰箱门会自动关闭，但如果门未关好，会让室内空气流通不畅，产生过多的水气，导致结冰。

4. 保养不当：冰箱清洁不干净，易滋生细菌，进而让冷冻室环境更加潮湿，导致结冰。

那么，在日常使用中，我们应该怎么避免结冰呢？

1. 食物需放置好并密封保存。

2. 合理的温度设置，通常在-18℃到-25℃之间比较适宜。

3. 确保冰箱门关闭好。

4. 定期清洁维修。

需要注意的是，如果冰箱冷冻室结冰过于严重，可能会对冷冻室产生危害，最好的方法是停用冰箱，等待结冰融化后再进行使用。同时，在使用中也要注意耐用性问题，以免出现过早老化，引发安全问题。

总之，保养好冰箱冷冻室可以延长冰箱的使用寿命，同时给我们的生活带来更多的健康与便利。